Pilates für den Rücken
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger:innen, als auch für fortgeschrittene Kursteilnehmer:innen geeignet, denen die Pilates-Methode bereits vertraut ist, da die Übungen differenziert angeboten werden und somit für jedes Leistungsniveau durchführbar sind.
Pilates individual – Einzeltraining
Ein Pilates – Training biete ich auch als individuellen Einzelunterricht an. Hier erarbeiten wir gemeinsam ein speziell auf Dich zugeschnittenes Trainingsprogramm.